Le grand-père de 7 petits-enfants est confondu avec le petit ami de sa fille. Comment avoir l’air de 25 ans à 56 ans

Beaucoup de gens font beaucoup d’efforts pour paraître plus jeunes que leur âge. Quand il s’avère quel âge ils ont, les autres n’arrivent pas à y croire !

C’est exactement l’histoire qui est arrivée au Britannique Andy Wilkinson, qui à 56 ans en paraît 20 ! Très souvent, beaucoup le prennent pour le copain d’une fille, mais ils ne se rendent même pas compte qu’il a déjà 7 petits-enfants.

L’homme admet que non seulement la génétique l’aide à se maintenir en forme, mais aussi le style de vie qu’il mène.

Le Britannique fait de la musculation depuis l’âge de 18 ans et, selon lui, a toujours été intéressé à bien paraître.

Depuis 38 ans, Andy pratique le sport pour être toujours en forme. Il aime tellement le sport qu’il a même quitté son dernier emploi et est devenu entraîneur personnel.

Grâce à son expérience, il sait comment avoir l’air si cool après 50 ans !

L’homme partage qu’il ne s’agit pas seulement de sport, mais aussi d’une bonne nutrition, à savoir la réduction des glucides.

Une autre de ses convictions est que le stress vieillit. Il boit aussi beaucoup d’eau, ne mange pas avant de se coucher et dort sans son téléphone sous son oreiller.

Il pense qu’il n’est pas nécessaire de réinventer la roue – il vaut mieux vivre conformément aux bases d’un mode de vie sain, et ne pas chercher de méthodes plus récentes et plus complexes.

En regardant à quoi il ressemble, il y a une confiance totale dans ses conseils.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *